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教育里没有了体育,教育就不完全。我觉得体育比什么都重要,我觉得不懂体育的,不应该当校长。英、美精神即是体育精神,民主政治亦即是体育精神。体验过体育中的竞争、团结、合作以后,推行民主政治要有力得多。
殊不知有健全之身体,始有健全之精神;若身体柔弱,则思想精神何由发达?或曰,非困苦其身体,则精神不能自由。然所谓困苦者,乃锻炼之谓,非使之柔弱以自苦也。
身体最强健的人不容易受饮食或劳动的影响,最茁壮的草木也不容易受风日的影响。
我们应该为培养健康的一代而奋斗,我们应该培养从年轻的时候起就身强力壮的一代人。
故古者教士,以射、御为急,其他技能则视其人才之所能,而后教之,其才之所不能,则不强也。
在教育上,实践必先于理论,而身体的训练须在智力训练之先。
我希望大家把儿童健康当作幼稚园里面第一重要的事情,幼稚园教师应当做健康之神。
精力充沛和它带来的饱满情绪,既然比任何其它事情在幸福中占较重要的地位,教人保持良好健康和饱满情绪就比什么都重要。
为了学会思想,就需要锻炼我们的四肢,我们的感觉和各种器官,因为它们就是我们的智慧的工具;为了尽量地利用这些工具,就必须使提供这些工具的身体十分强健。所以人类真正的理解力不仅不是脱离身体而独立形成的,而是有了良好的体格才能使人的思想敏锐和正确。
有健康的身体才有健全的精神。
忽略健康的人,就是等于在与自己的生命开玩笑。
各种心性的基础是身体的健康。……关心健康是培养性格的一个重要组成部分。
我们要能工作,要有幸福,必须先有健康。
在训练儿童的时候,使他们不只在心智方面适合于面临的斗争,也在身体方面经得起那斗争中的过度损耗,就显得特别重要了。
长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
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